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mercoledì, Maggio 21, 2025
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Sport e Tempo Libero

Dog agility: divertimento e allenamento. Un’attività che unisce divertimento e benessere per il cane e il padrone: scopri come iniziare con la dog agility

14 Marzo 2025 lecadmin 1098 Views

Se sei alla ricerca di un'attività che possa rafforzare il legame tra te e il tuo cane, la dog agility

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Sport e Tempo Libero

Calistenia – il fitness a corpo libero. Come allenarsi ovunque con esercizi efficaci.

15 Febbraio 2025 lecadmin 137 Views allenamento,  calistenia,  fitness

Se stai cercando un modo per rimanere in forma senza dover dipendere da attrezzature costose o palestre, la calistenia è

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Sport e Tempo Libero

Sport acquatici nel Salento. Kite, surf e immersioni nelle acque cristalline.

15 Febbraio 2025 lecadmin 141 Views immersioni,  kite,  sport

Se ami l’avventura e la natura, il Salento è il posto perfetto per te! Qui, puoi scoprire il mondo degli

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Calcio dilettantistico nel Salento. Le squadre locali e i campionati da seguire.

15 Febbraio 2025 lecadmin 117 Views calcio,  dilettantistico,  Salento

Se sei un appassionato di calcio dilettantistico, il Salento ti offre un panorama emozionante da scoprire. In questa terra ricca

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Cold therapy – benefici del ghiaccio. Tecniche per potenziare il sistema immunitario.

15 Febbraio 2025 lecadmin 107 Views gelato,  immunità,  terapia

Sei curioso di scoprire come il ghiaccio possa diventare il tuo alleato per la salute? La terapia del freddo è

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Sport all’aria aperta a Lecce. Le migliori attività per mantenersi in forma.

15 Febbraio 2025 lecadmin 123 Views Attività,  Lecce,  sport

Se sei alla ricerca di attività all’aria aperta per mantenerti in forma a Lecce, sei nel posto giusto! Questa splendida

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Esercizi di mobilità – perché sono essenziali. Tecniche per migliorare la postura e prevenire infortuni.

15 Febbraio 2025 lecadmin 109 Views infortuni,  mobilità,  postura

Ciao! Sei consapevole di quanto sia importante mantenere una buona mobilità per il tuo corpo? Gli esercizi di mobilità non

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Sport estremi – adrenalina pura. Le discipline più emozionanti da provare almeno una volta.

15 Febbraio 2025 lecadmin 113 Views adrenalina,  emozioni,  sport

Se sei alla ricerca di avventure memorabili e vuoi mettere alla prova i tuoi limiti, allora gli sport estremi fanno

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Tecnologie indossabili per lo sport. I dispositivi più innovativi per monitorare le performance.

15 Febbraio 2025 lecadmin 110 Views indossabili,  performance,  tecnologie

Se sei un appassionato di sport, le tecnologie indossabili possono diventare il tuo miglior alleato per migliorare le tue performance.

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Palestre e fitness club a Lecce. Dove allenarsi con i migliori personal trainer.

15 Febbraio 2025 lecadmin 87 Views fitness,  palestre,  trainer

Se stai cercando di migliorare la tua forma fisica, Lecce offre una varietà di palestre e fitness club che fanno

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Sport e longevità – restare attivi per vivere meglio. Gli effetti benefici dell’attività fisica sulla salute.

15 Febbraio 2025 lecadmin 106 Views longevità,  salute,  sport

Sei mai stato incuriosito dagli effetti positivi dell’attività fisica sulla tua salute e longevità? Restare attivo non solo ti aiuta

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Running e maratone nel Salento. Le competizioni più seguite e i percorsi migliori.

15 Febbraio 2025 lecadmin 138 Views Maratone,  Running,  Salento

Se sei un appassionato di running e ami la bellezza naturale, il Salento è il posto giusto per te! Scoprirai

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Boulder e arrampicata – il trend che conquista. Perché sempre più persone scelgono questo sport.

15 Febbraio 2025 lecadmin 84 Views arrampicata,  Boulder,  trend

Se stai cercando un’attività che sfida i tuoi limiti e rilassa la mente, il boulder e l’arrampicata sono la risposta!

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Recupero muscolare – strategie efficaci. Metodi per ottimizzare il riposo dopo lo sforzo fisico.

15 Febbraio 2025 lecadmin 163 Views recupero,  riposo,  strategie

Sei pronto a scoprire come migliorare il tuo recupero muscolare dopo un intenso sforzo fisico? In questo articolo, ti guideremo

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Parkour – oltre i limiti del corpo. Come sviluppare agilità e forza in modo alternativo.

15 Febbraio 2025 lecadmin 81 Views Agilità,  Forza,  Parkour

Sei pronto a scoprire il mondo del parcour? Questa disciplina ti permette di sottoporre il tuo corpo a sfide uniche,

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Sport e Tempo Libero

Alimentazione sportiva – cosa mangiare prima e dopo l’allenamento.

15 Febbraio 2025 lecadmin 95 Views alimentazione,  allenamento,  sportiva

Se sei un appassionato di sport, la tua alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella tua performance. Mangiare nel modo giusto

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Sport e Tempo Libero

Tornei sportivi locali. Gli eventi sportivi da non perdere a Lecce e dintorni.

15 Febbraio 2025 lecadmin 108 Views Lecce,  sportivi,  tornei

Se sei un appassionato di sport, non puoi perderti i tornei locali che animano Lecce e i suoi dintorni! Questi

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Allenamento HIIT – risultati garantiti. Il workout ad alta intensità che accelera il metabolismo.

15 Febbraio 2025 lecadmin 79 Views HIIT,  metabolismo,  workout

Se sei alla ricerca di un modo per bruciare calorie e migliorare la tua forma fisica in tempi rapidi, l’allenamento

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Benessere e sport – terme e spa per atleti. Le migliori strutture per il recupero muscolare.

15 Febbraio 2025 lecadmin 104 Views benessere,  recupero,  sport

Se sei un atleta o semplicemente ami mantenerti attivo, il recupero muscolare è fondamentale per le tue performance e il

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Attività per bambini a Lecce. Sport e giochi per i più piccoli.

15 Febbraio 2025 lecadmin 126 Views bambini,  giochi,  sport

Se stai cercando modi divertenti e attivi per intrattenere i tuoi bambini a Lecce, sei nel posto giusto! Questa affascinante

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Imparare a Suonare uno Strumento Musicale: Prendere Lezioni di Batteria a Roma

4 Gennaio 2023 lecadmin 1604 Views

La musica è un'arte universale. Può elevare i nostri spiriti, rappresentare la nostra cultura e connettere le persone di tutto

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Pesca Sportiva: come praticarla per hobby

7 Luglio 2020 15748 Views

La pesca sportiva è molto diffusa in tutto il mondo, si tratta di uno sport vero e proprio che può

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Sport senza barriere, un successo da 4500 ingressi

16 Settembre 2019 11387 Views

Lo sport fa parte di tutte le società già dagli albori della civiltà, basti pensare all'antica storia delle olimpiadi nate

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Sport e Tempo Libero

Le nuove tendenze per lo sport

12 Giugno 2019 11145 Views

Lo sport come mezzo per star bene Non ci sono più dubbi sul fatto che lo sport sia sinonimo di

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25 anni senza Ayrton Senna, il mito immortale che cambiò la Formula 1

1 Maggio 2019 11786 Views

25 anni senza Ayrton Senna, il mito immortale che cambiò la Formula 1 Non avrebbe voluto correre quel maledetto 1°

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Fiorentina: regalata la finale all’Atalanta. Rigore ingenuo e papera di Lafont (2-1). Squadra da rifondare. Pagelle

26 Aprile 2019 8181 Views

Fiorentina: regalata la finale all’Atalanta. Rigore ingenuo e papera di Lafont (2-1). Squadra da rifondare. Pagelle Il gol di Muriel

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Il Milan castiga la Lazio: perché a fine gara Bakayoko festeggia con la maglia di Acerbi

14 Aprile 2019 11822 Views

Il Milan castiga la Lazio: perché a fine gara Bakayoko festeggia con la maglia di Acerbi Gol, rigori concessi, altri

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A Londra è stato un Napolicchio. Giovedì la partita della vita per non fallire del tutto

12 Aprile 2019 3896 Views

A Londra è stato un Napolicchio. Giovedì la partita della vita per non fallire del tutto A brutte figure di

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“IV Palermo Arabian Horses Cup”: medaglia d’oro per gli Stalloni a Summum Marc K.A. mentre Imperia P.C. si è aggiudicata la “V Sicilian Cup”

9 Aprile 2019 5744 Views

“IV Palermo Arabian Horses Cup”: medaglia d’oro per gli Stalloni a Summum Marc K.A. mentre Imperia P.C. si è aggiudicata

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Fiorentina: due volte in vantaggio a Roma, ma fa solo 2-2. Quindicesimo pareggio. Pagelle

4 Aprile 2019 6987 Views

Fiorentina: due volte in vantaggio a Roma, ma fa solo 2-2. Quindicesimo pareggio. Pagelle Kluivert contrastato da Biraghi ROMA –

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Ciclismo, dopo 42 anni torna il Giro di Sicilia (dettaglio percorso e video)

27 Marzo 2019 7813 Views

Ciclismo, dopo 42 anni torna il Giro di Sicilia (dettaglio percorso e video) Il ciclismo torna a casa. Dal 3

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Prandelli: “L’unico vero derby d’Italia è quello di Genova”

20 Marzo 2019 3569 Views

Prandelli: “L’unico vero derby d’Italia è quello di Genova” Dopo essere stato l’unico a battere in campionato la Juventus, il

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Quali sono i calciatori che si sono trapiantati i capelli nella clinica di Ronaldo

20 Marzo 2019 13475 Views

Quali sono i calciatori che si sono trapiantati i capelli nella clinica di Ronaldo Per una volta è Cristiano Ronaldo

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Calciomercato Juventus, ultime notizie: il Psg tenta Douglas Costa

20 Marzo 2019 4626 Views

Calciomercato Juventus, ultime notizie: il Psg tenta Douglas Costa Nel giorno in cui il TAS ha dato ragione al Paris

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La DC Comics denuncia il Valencia: “Il vostro pipistrello è uguale a quello di Batman”

20 Marzo 2019 6132 Views

La DC Comics denuncia il Valencia: “Il vostro pipistrello è uguale a quello di Batman” C’è un nuovo avversario dotato

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Tennis serie A1: ingaggiato il tennista siciliano Salvo Caruso

19 Marzo 2019 5038 Views

Tennis serie A1: ingaggiato il tennista siciliano Salvo Caruso Dopo la conferma di tutti gli elementi che hanno ottenuto la

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Mourinho: “Mbappé vale più di Messi e Cristiano Ronaldo”

19 Marzo 2019 5534 Views

Mourinho: “Mbappé vale più di Messi e Cristiano Ronaldo” Guardando a un giocatore come Mbappe, non c’è bisogno di pensare

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Roma, Justin Kluivert: “L’Ajax? A volte penso che sarebbe stato bello essere ancora là”

19 Marzo 2019 4935 Views

Roma, Justin Kluivert: “L’Ajax? A volte penso che sarebbe stato bello essere ancora là” La sconfitta di Ferrara contro la

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Niki Lauda inizia la riabilitazione in Svizzera, il ritorno ai box nel GP di Spagna?

19 Marzo 2019 4863 Views

Niki Lauda inizia la riabilitazione in Svizzera, il ritorno ai box nel GP di Spagna?in foto: Niki Lauda e Lewis

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Serie A, pagellone 28a giornata: pazza Inter torna terza, Juve ko indolore. Crollo Roma

18 Marzo 2019 2662 Views

Serie A, pagellone 28a giornata: pazza Inter torna terza, Juve ko indolore. Crollo Roma Nel giorno in cui la Juventus

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Milan-Inter, il derby alla moviola: bravi Guida e VAR, decisioni corrette su gol e rigore

18 Marzo 2019 4148 Views

Milan-Inter, il derby alla moviola: bravi Guida e VAR, decisioni corrette su gol e rigore E’ stato un derby vero,

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Perché Kessié litiga in panchina con Biglia poi le scuse di entrambi in diretta tv

18 Marzo 2019 2965 Views

Perché Kessié litiga in panchina con Biglia poi le scuse di entrambi in diretta tv Record d’incassi e tutto esaurito

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La risolve Vecino, così Spalletti ha vinto il derby con Gattuso

18 Marzo 2019 2803 Views

La risolve Vecino, così Spalletti ha vinto il derby con Gattuso L’Inter vince due derby nella stessa stagione per la

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E’ derby show: l’Inter sbanca San Siro rossonero 3-2 e si riprende il terzo posto

18 Marzo 2019 6821 Views

E’ derby show: l’Inter sbanca San Siro rossonero 3-2 e si riprende il terzo posto Incredibile verby a San Siro

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Milan-Inter: le pagelle commentate sul risultato di 2-3

18 Marzo 2019 3020 Views

Milan-Inter: le pagelle commentate sul risultato di 2-3 L’Inter batte il Milan 3-2 al termine di un derby di rara

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Profondo Rosso, per la Ferrari è il peggior avvio di mondiale nell’era ibrida della F1

18 Marzo 2019 3878 Views

Profondo Rosso, per la Ferrari è il peggior avvio di mondiale nell’era ibrida della F1 Ci si aspettava una vittoria,

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Spal-Roma, la moviola: perché per il rigore su Petagna non c’è stato “on field review”

17 Marzo 2019 6847 Views

Spal-Roma, la moviola: perché per il rigore su Petagna non c’è stato “on field review” C’è stato molto da fare

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Fares e Petagna danno il primo dispiacere a Ranieri: Roma battuta 2-1 dalla Spal

17 Marzo 2019 3920 Views

Fares e Petagna danno il primo dispiacere a Ranieri: Roma battuta 2-1 dalla Spal Dopo la partenza positiva, ecco il

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Parte da Roma l’esperienza dello sport integrato: 72 giovani atleti con e senza disabilità faranno tappa Palermo

16 Marzo 2019 3784 Views

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PSG, Mbappé multato di 180.000 euro per un ritardo all’allenamento

16 Marzo 2019 6920 Views

PSG, Mbappé multato di 180.000 euro per un ritardo all’allenamento Il Paris Saint-Germain ha deciso di punire con circa 180.000

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Ufficiale, Fabio Cannavaro è il nuovo ct ad interim della nazionale cinese

16 Marzo 2019 4781 Views

Ufficiale, Fabio Cannavaro è il nuovo ct ad interim della nazionale cinese Sbarcato in Cina nel novembre del 2014, Fabio

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Milan, la dinastia continua: Daniel Maldini convocato nella Nazionale Under 18

15 Marzo 2019 5732 Views

Milan, la dinastia continua: Daniel Maldini convocato nella Nazionale Under 18 Paolo Maldini ha assistito come sempre a bordo campo

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Szczesny: “Nainggolan? Con un altro stile di vita non sarebbe stato così forte”

15 Marzo 2019 4956 Views

Szczesny: “Nainggolan? Con un altro stile di vita non sarebbe stato così forte” Prima compagni, ora rivali. Nonostante tutto, Wojciech Szczesny

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Dal più giovane iridato in F1 al numero di GP in testa, ecco 5 record da infrangere nel 2019

15 Marzo 2019 8670 Views

Dal più giovane iridato in F1 al numero di GP in testa, ecco 5 record da infrangere nel 2019in foto:

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Messi show incanta il ‘Camp Nou’: Lione battuto 5-1. Barcellona ai quarti di Champions

14 Marzo 2019 2886 Views

Messi show incanta il ‘Camp Nou’: Lione battuto 5-1. Barcellona ai quarti di Champions Diciamolo subito, alla vigilia, lo 0-0

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Champions 2019, le qualificate al sorteggio dei quarti: chi prende la Juventus

14 Marzo 2019 8765 Views

Champions 2019, le qualificate al sorteggio dei quarti: chi prende la Juventus L’impresa è stata compiuta, la ‘remuntada’ dell’Allianz Stadium

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De Laurentiis: “Insigne non è sul mercato perché non ha prezzo”

14 Marzo 2019 3331 Views

De Laurentiis: “Insigne non è sul mercato perché non ha prezzo” Il piccolo mal di pancia di Lorenzo Insigne è

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Serie A, in arrivo dalla prossima stagione la sala unica per il Var

14 Marzo 2019 2927 Views

Serie A, in arrivo dalla prossima stagione la sala unica per il Var Con il campionato che deve ancora terminare

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Scandalo in Colombia: denunciato l’arbitro Oscar Ruiz per molestie sessuali

14 Marzo 2019 4423 Views

Scandalo in Colombia: denunciato l’arbitro Oscar Ruiz per molestie sessuali Si chiama Oscar Julian Ruiz, fa l’avvocato ed è uno degli

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Allegri aveva ragione su Bernardeschi: è diventato grande (con Dybala nell’ombra)

13 Marzo 2019 8690 Views

Allegri aveva ragione su Bernardeschi: è diventato grande (con Dybala nell’ombra) Nella serata in cui Cristiano Ronaldo riafferma di essere

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Caro Allegri, tenere CR7 lontano dalla porta è un delitto. Per fortuna lo hai capito…

13 Marzo 2019 4363 Views

Caro Allegri, tenere CR7 lontano dalla porta è un delitto. Per fortuna lo hai capito… Fino alle 21 del 12

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Champions League, perché la Juve deve andare ancora avanti per evitare il flop economico

13 Marzo 2019 4270 Views

Champions League, perché la Juve deve andare ancora avanti per evitare il flop economico L’impresa di CR7 e compagni sul

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Champions League, quanto ha guadagnato e quanto può guadagnare la Juve dopo l’Atletico

13 Marzo 2019 3134 Views

Champions League, quanto ha guadagnato e quanto può guadagnare la Juve dopo l’Atletico La Juventus è ai quarti di Champions

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Roma, Ranieri: “Sapevo che sarebbe stata difficile. Schick? Giocatore completo”

12 Marzo 2019 2575 Views

Roma, Ranieri: “Sapevo che sarebbe stata difficile. Schick? Giocatore completo” C’è voluto l’aiuto di un monitor e del tanto decantato

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Serie A, pagellone 27a giornata: la Roma riparte, Milan e Inter all’esame derby

12 Marzo 2019 3915 Views

Serie A, pagellone 27a giornata: la Roma riparte, Milan e Inter all’esame derby I verdetti non sono ancora arrivati ma

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Zidane è tornato al Real, lo farà anche Ronaldo? “Ora non è il momento, vediamo a giugno”

12 Marzo 2019 3519 Views

Zidane è tornato al Real, lo farà anche Ronaldo? “Ora non è il momento, vediamo a giugno” Zinedine Zidane è

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Juventus, Chiellini: “La qualificazione? Non è impossibile, basta volerlo più di loro”

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Juventus, Chiellini: “La qualificazione? Non è impossibile, basta volerlo più di loro” Dopo aver riposato con l’Udinese, in occasione dell’ultimo

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Roma, Verdone: “Se vendi i campioni non vai avanti, lo capisce anche un cretino”

12 Marzo 2019 4706 Views

Roma, Verdone: “Se vendi i campioni non vai avanti, lo capisce anche un cretino” C’è poco da ridere in casa

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Vettel in Australia per eguagliare il record di Schumacher, Hamilton cerca il tris

12 Marzo 2019 4086 Views

Vettel in Australia per eguagliare il record di Schumacher, Hamilton cerca il trisin foto: Sebastian Vettel festeggia la vittoria in

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Binotto: “Mercedes squadra da battere, ma in Ferrari vogliamo aprire un ciclo”

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Binotto: “Mercedes squadra da battere, ma in Ferrari vogliamo aprire un ciclo” La sfida con Mercedes è già iniziata e

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Fiorentina: Muriel risponde a Immobile (1-1). Europa lontanissima. Chiesa esce dolorante. Pagelle

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Fiorentina: Muriel risponde a Immobile (1-1). Europa lontanissima. Chiesa esce dolorante. Pagelle Luis Muriel: suo il gol del pareggio. E’

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Champions, Ronaldo ai tifosi della Juve: “Credeteci, battiamo l’Atletico Madrid”

11 Marzo 2019 2561 Views

Champions, Ronaldo ai tifosi della Juve: “Credeteci, battiamo l’Atletico Madrid” Crederci e mai mollare. Lottare fino alla fine. Dare tutto

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Real Madrid, tensione in allenamento: rissa sfiorata tra Sergio Ramos e Marcelo

11 Marzo 2019 6689 Views

Real Madrid, tensione in allenamento: rissa sfiorata tra Sergio Ramos e Marcelo Con ancora dodici partite da giocare in campionato,

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Napoli, il figlio di Ancelotti: “Il tecnico non parla per la morte di Alberto Bucci”

11 Marzo 2019 4494 Views

Napoli, il figlio di Ancelotti: “Il tecnico non parla per la morte di Alberto Bucci” @MrAncelotti non desidera parlare oggi

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In Inghilterra sono convinti, Hamilton potrebbe chiudere la carriera in Ferrari

11 Marzo 2019 4683 Views

In Inghilterra sono convinti, Hamilton potrebbe chiudere la carriera in Ferrariin foto: Lewis Hamilton – Getty Images “Tifo la Ferrari,

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Hamilton in sella alla Yamaha, Rossi in Mercedes: a fine anno lo scambio tra campioni

10 Marzo 2019 8481 Views

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Neve in Toscana, week end 9-10 marzo: tutti gli impianti aperti. Da lunedì ritorno del freddo (Foto)

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Napoli-RB Salisburgo: le pagelle commentate sul risultato di 3-0

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Napoli-RB Salisburgo: le pagelle commentate sul risultato di 3-0 Il Napoli vince, convince e ipoteca la qualificazione ai quarti di

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Eintracht Francoforte-Inter: le pagelle commentate sul risultato di 0-0

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Eintracht Francoforte-Inter: le pagelle commentate sul risultato di 0-0 L’Inter di Spalletti, sempre orfana di Icardi e poi costretta a

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MotoGP, Ducati e Dovi all’assalto del Qatar. Petrux: “Più pronto che mai”

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Perché Cakir non ha consultato l’on field review del Var sul fallo di Marega su Schick

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Il Porto, Cakir e il VAR eliminano la Roma dalla Champions League: finisce 3-1

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Arbitro ‘insensibile’ e maledizione del rigore, delusione shock per Buffon e il Psg

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Psg condannato da Var e Buffon. Il Manchester United vince 3-1, va ai quarti di Champions

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Real Madrid, tifosi contro Perez e Solari. Carvajal duro: “Una stagione di merda”

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L’uragano Kane abbatte il Borussia: 1-0 al ‘Signal Iduna Park’. Spurs ai quarti

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Juventus, amuleto Mandzukic contro l’Atletico: allo Stadium il croato è sempre decisivo

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Juventus, amuleto Mandzukic contro l’Atletico: allo Stadium il croato è sempre decisivo “Contro i Colchoneros servirà la partita perfetta“. Parole

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Napoli al palo: i 20 legni colpiti hanno tolto alla squadra di Ancelotti 11 punti

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La F1 distribuisce i premi in denaro alle scuderie, Ferrari incasserà più di Mercedes

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Serie B, Diamanti segna e dedica il gol ad Astori: Benevento ko a Livorno

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Bakayoko: “Farò di tutto per riportare il Milan in Champions League”

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Bakayoko: “Farò di tutto per riportare il Milan in Champions League” Tiemoué Bakayoko è ormai entrato nel cuore di tutti

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Inter, Icardi si dà ancora malato: l’argentino non parte per Francoforte

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Inter, Icardi si dà ancora malato: l’argentino non parte per Francoforte La nave nerazzurra ha cominciato ad imbarcare acqua, ma

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